En realidad de lo que hablamos es de Autocuidado, no te despistes
Quizá lleves un buen rato,
un día, una semana, un mes, un año
o desde después de la innombrable p***emia o desde antes
buscando en san Google …
- «cómo aliviar el estrés»
- «¿tiene remedio la ansiedad?»
- «conseguir calma»
- «trucos para subirte al avión y no creer morir en el intento»
- «recomendaciones para recuperar mi erección»
- …
Y tal vez te parezcan temas muy divergentes para estar en la misma lista
Lo cierto es que son temas de la vida. De estar bien o de pasarlo mal
Casi todas las ideas de cómo afrontar la vida que «las leyendas urbanas y rurales» han dejado en nuestros cocos se caen por su propio peso.
En el fondo lo sabemos
Bien
Y eso es algo que estresa mucho a mucha gente.
No tengo trucos mágicos (pero casi), sin embargo podemos ir abriendo tu coco a ideas tal vez nuevas para ti o ya sabidas aunque desechadas por inercia
De una forma rara y muy eficaz
Te hablaré de tu mente, de cómo funciona, la tuya y la de todo ser humano
Y será hablar de vivir mejor la vida, de tener más confianza, de tener más energía, de mejorar tus relaciones: contigo, con la familia, en el trabajo
Y sobre todo, hablo de dejar de pensar alguien o algo de fuera tiene algo que darte para sentir que puedes y sabes disfrutar de la vida tal como es
Ni de tu pareja, ni de tus amigos, ni de tus compañeros, ni de tu jefe, ni de tus empleados. Ni de la climatología, ni del presidente
Si has leído hasta aquí parece que puedes ser alguien que de verdad quiere comprometerse a estar mejor, o puede que te haya creado un montón de dudas, o te parezco una vendehumos. No me conoces de nada. Si te apuntas me conocerás. Si no, hasta otra.
Tu decides. Siempre.
Si haces y si no
Si sabes por qué lo haces o por qué no
Juana Abadia CorALMA 